Медитация Heartfulness с профессиональным инструктором в «Центральной библиотеке им. Н.А. Некрасова»
Heartfulness — это простая и мягкая практика медитации, основанная на древней системе раджа-йоги (йоги ума) и адаптированная для современного человека. Эта практика прекрасно интегрируется в жизнь каждого. Помогает сбалансировать социальную и семейную жизнь, способствует личностному развитию. Регулирует ум и учит слышать своё сердце, благодаря чему мы можем пребывать в естественном состоянии любви, мира и спокойствия.
Пожалуйста, приходите на встречи за 5–10 минут. Это важно, чтобы не доставлять участникам дискомфорт. Опоздавшие не смогут принять участие в медитации.
Занятия подходят для людей любого уровня подготовки. Практика проходит сидя, без физической нагрузки, а поэтому одежду можно выбирать комфортную для вас, но необязательно спортивную.
Все инструкторы Heartfulness проходят отбор и обучение в международной штаб-квартире Heartfulness «Канха Шанти Ванам» в Индии.
Стоимость — бесплатно
Более подробную информацию вы можете найти на сайте партнера
Как получить услугу:
- Нажмите на кнопку «Зарегистрироваться»
- Дождитесь перехода на сайт партнера
- Зарегистрируйтесь на событие
- каждый чт и вс
- г. Москва, ул. Бауманская, д. 58/25, стр. 14 М Бауманская
- +7 495 916-93-86
- nekrasovka.ru
- пн-сб с 10:00 до 22:00, вс с 10:00 до 20:00
