Хочешь быть в курсе интересных мероприятий и значимых событий города?
Подписывайся на Telegram-канал Gid365
С побережий теплых морей и океанов к нам пришел новый ультрамодный тренд — Sup-йога (Paddleboard Yoga, SUP Yoga), который теперь доступен для Вас!
Сама по себе практика направлена на укрепление психического и физического здоровья, а вода лишь способствует этому прогрессу, так как сама по себе обладает высокой энергетикой и силой.
Йога на сап борде отличается от классической практики тем, что асаны выполняются на балансирующей по глади воды доске, что способствует развитию внутренней концентрации сознания и тела.
SUP-йога на открытом водоёме позволяет почувствовать полное единение с природой. Занимайтесь на закате, на абсолютно гладкой, как бы отдыхающей от долгого дня, воде. Прочувствуйте свою связь с внешним миром. Каждое ваше плавное движение способно изменить поведение воды под доской, а легкий ветер успокаивает и сосредотачивает на главном – спокойствии.
SUP-йога подойдет как новичкам, желающим обрести гармонию со своим телом и укрепить общее физическое состояние, так и людям более подготовленным.
Для достижения душевного равновесия занятие SUP-йогой начинается со спокойной гармонизирующей SUP-прогулки по реке Коломенка. В процессе Вам объяснят базовые элементы, технику гребли, правила безопасности.
Стоимость — 1000р.
Более подробную информацию вы можете найти на сайте партнера